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  • Youjjin·초보
  • 2023.04.13 08:44
04월 12일( 저녁식사 442kcal)
저녁(23:07)442kcal
탄수화물(14.0%) 45.35 / 325g
단백질(41.2%) 24.73 / 60g
지방(34.6%) 17.29/ 50g
양상추 샐러드 -드레싱없이
(1회, 100g)
 18kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
 40kcal
폰테나 모데나 발사믹 식초
(1회, 5ml)
 6kcal
현미밥
(1공기, 120g)
 183kcal
안심스테이크
(1인분, 100g)
 195kcal
  • Youjjin
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04월 13일( 아침식사 252kcal)
0 42 이이융융
04월 13일(아침 183kcal)
0 40 sai12

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