저녁에 마라탕을 먹었습니다.
건더기 위주로 먹으려고 했고 매운맛이 아니어서 많이 못 먹은거 같은데도 분짜 넓적당면은 맛있다하면서 계속 먹었네요ㅎ;;
불금 저녁! 운동으로 태웠습니다.
일립티컬 10km 완주
윗몸일으키기 20회 3세트
에이핏 르세라핌 복근운동 10분
에이핏 르세라핌 살빠지는 운동 18분
르세라핌 와.. 몇분만 따라 하는데도 땀이 주룩주룩이네요. 에이핏 선생님 진짜 존경합니다ㅠ.ㅠ
에너지 다 소진했다 생각하고 워치보니 만보 넘었네요ㅋㅋㅋ
오늘도 수고 많으셨습니다^^
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