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  • 고1고도비만
  • 초보2023.04.15 17:4766 조회3 좋아요
먹고싶은거 먹으면서 빼기 결과

9일전에 가입한 초보입니다 처음에는 4일정도 식단조절을 하면서 빼다가 도저히 안되겠어서 먹고 싶은거 먹으면서 빼고 있어요
하루에 만보는 필수로 걷고 있습니다 다들 화이팅!

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9일 3키로 감량 칼로리 정리
6 59 고1고도비만

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4월14일 금요일
3 41 예쁜옷입자^^

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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 04.15 18:26
  • 환영합니다
    저랑 비슷한무게
    같이 으싸으싸해요
    확실하게 빼서 늘씬한 여름 맞이하자구요
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초보
  • 고1고도비만
  • 04.15 18:27
  • 좋죠!! 같이 힘내요!! 이번여름! 같이 힘내봅시다!
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 04.15 18:01
  • 환영합니다~^^
    먹고싶은걸 멀 드셨을까요?
    칼로리 섭취는 많지않은데용~ㅎ
    담엔 식단사진도 공유해주시면 서로서로 도움이 될것같애요^^
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초보
  • 고1고도비만
  • 04.15 18:02
  • 넵 담에 올려볼게요! 감사합니다!! ㅎㅎ
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초보
  • 고1고도비만
  • 04.15 18:40
  • 9일동안 먹은 음식 정리해서 올렸습니다! ㅎㅎㅎ
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다신
  • *무지개*
  • 04.15 17:49
  • 반가워요~^^
    같이 즐다해용🙌
    단시간에 3키로 가까이 감량하시고 대단하심돠👏👏👏
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초보
  • 고1고도비만
  • 04.15 17:51
  • 감사합니다! 같이 힘내요!
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