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  • Ekdkfkds·초보
  • 2023.04.16 02:35
Q.요즘 유튜브 보면서 홈트 하는데
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
왼쪽 골반부터 다리가 너무 아파요ㅠㅜ 안 아프게 할 수 없는 운동 추천해주세요
  • Ekdkfkds
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 04.17 20:26
  • 똑바로 누워서 한쪽 다리씩 천장을 향해
    올려시고 왼쪽다리가 오른다리에 비해 현저하게
    천장쪽으로 올라가지 못하고 심하게 아프면
    정형외과 가보세요;
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