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04월 18일( 아침식사 340kcal)
아침(19:33)340kcal
탄수화물(15.0%) 44.51 / 297g
단백질(55.9%) 30.21 / 54g
지방(12.4%) 5.56/ 45g
현미콩밥
(1/2공기, 95g)
147kcal
돼지고기 뒷다리
(1인분, 100g)
113kcal
양파
(1/2인분, 50g)
17kcal
깍뚜기
(1접시, 45g)
14kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
13kcal
유채나물무침
(1회, 20g)
19kcal
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