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04월 18일( 저녁식사 298kcal)
저녁(19:37)298kcal
탄수화물(7.2%) 21.44 / 297g
단백질(33.5%) 18.10 / 54g
지방(39.8%) 17.92/ 45g
[매일] 바이오 요거트 플레인
(1회분, 85g)
65kcal
아몬드
(7개, 7g)
49kcal
호두
(2알, 8g)
52kcal
삶은 달걀
(1개, 60g)
81kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
13kcal
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