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04월 18일( 저녁식사 563kcal)
저녁(18:03)563kcal
탄수화물(25.3%) 72.65 / 287g
단백질(49.5%) 26.24 / 53g
지방(43.9%) 19.32/ 44g
쇠고기안심
(1회분, 54g)
83kcal
두릅무침
(1소접시, 73g)
54kcal
버섯구이
(1인분, 120g)
73kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
양파볶음
(1소접시, 50g)
48kcal
검은콩밥
(1공기, 20g)
25kcal
콩 삶은것
(1회, 4g)
7kcal
[파리바게뜨] 내 몸을 건강하게 1cm 통밀식빵 (1조각)
(1조각, 47g)
136kcal
김치볶음
(1인분, 86g)
74kcal
현미찹쌀밥
(1/4공기, 30g)
49kcal
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