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04월 19일( 아침식사 698kcal)

아침(12:20)698kcal
탄수화물(12.7%) 39.50 / 310g
단백질(84.0%) 47.88 / 57g
지방(69.0%) 32.42/ 47g
삶은 밤고구마
(1개, 70g)
89kcal
로손 식빵 로손 식빵
(1회, 0g)
109kcal
시금치
(1소접시, 15g)
3kcal
방울토마토
(4개, 52g)
8kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
소고기,수입산,갈비,구운것
(1회, 100g)
400kcal
  • 카@yukapc0510
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