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04월 19일( 저녁식사 505kcal)
저녁(18:30)505kcal
탄수화물(22.8%) 65.38 / 287g
단백질(46.4%) 24.61 / 53g
지방(44.4%) 19.52/ 44g
쇠고기안심
(1회분, 57g)
87kcal
양파볶음
(1소접시, 80g)
76kcal
버섯구이
(3/4인분, 75g)
45kcal
김치볶음
(1.5인분, 57g)
49kcal
[파리바게뜨] 내 몸을 건강하게 1cm 통밀식빵 (1조각)
(1조각, 35g)
101kcal
검은콩밥
(1공기, 40g)
50kcal
콩 삶은것
(1회, 10g)
19kcal
아몬드
(1개, 8g)
56kcal
커피믹스
(1회, 9g)
22kcal
  • sun^^
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