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04월 20일( 운동 1111kcal)
운동1111kcal
데드리프트
(보통으로, 30분)
240kcal
바벨 스쿼트
(보통으로, 20분)
224kcal
랫풀다운머신
(보통으로, 20분)
166kcal
스미스머신 스쿼트
(보통으로, 10분)
249kcal
바벨 오버헤드 스쿼트
(보통으로, 5분)
111kcal
런닝머신 달리기
(5.0㎞/h, 20분)
121kcal
  • 진상대지씨
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