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04월 22일( 아침식사 240kcal)

아침(19:57)240kcal
탄수화물(7.3%) 25.57 / 349g
단백질(22.8%) 14.62 / 64g
지방(15.8%) 8.35/ 53g
[한성기업] 크레미
(1낱개, 20g)
20kcal
삶은 달걀
(1/2개, 25g)
34kcal
스리라차소스
(1회, 5g)
5kcal
참기름
(1티스푼, 3g)
24kcal
참치캔 기름제거
(1캔, 17g)
20kcal
현미밥
(1공기, 32g)
48kcal
[서브웨이] 베지 샐러드
(1회, 20g)
4kcal
양파
(1인분, 10g)
3kcal
오이
(1개, 10g)
0kcal
바나나
(1개, 37g)
34kcal
계란국
(1/2대접, 89g)
48kcal
  • 쿠루쿠미
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다신
  • 귀여운땡깡
  • 04.23 20:58
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20180228 도움되는글

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