| 현미콩밥 (1/2공기, 65g) | 100kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 두부부침 (1회, 100g) | 140kcal |
| 미나리무침(식약처/대표) (1/4회, 32g) | 14kcal |
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