만보걷기 (1세트, 12000회) | 400kcal |
런닝머신 걷기 (6.0km/h, 40분) | 162kcal |
싸이클 실내자전거 (가볍게, 10분) | 50kcal |
자전거 타기 (보통으로, 120분) | 960kcal |