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03월 10일 (음식 1301kcal, 운동 529kcal)
20160310

20151207 다이어리 일기상세

성공 379kcal
1301/ 1380 kcal
529/ 230 kcal
아침식사213kcal(16.37%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사479kcal(36.82%)
함박스테이크 (1인분)
479kcal
오후간식109kcal(8.38%)
자판기커피 (1잔, 115ml)
42kcal
[탐앤탐스] 자몽 후레쉬쥬스 (1Tall, 360g)
67kcal
저녁식사500kcal(38.43%)
점심 (1회분, 100g)
500kcal
운동529kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
제자리 걷기 (60분)
102kcal
런닝머신 달리기 (33분)
199kcal
  • 신보성
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