view-top

04월 26일( 아침식사 380kcal)
2일차 아침. 그릭요거트 100g 블루베리50g 아몬드10g 호두10g 의외로 든든합니다.
아침(09:59)380kcal
탄수화물(9.2%) 27.25 / 297g
단백질(27.7%) 14.95 / 54g
지방(56.8%) 25.55/ 45g
[그릭오] 그릭요거트
(1회, 100g)
128kcal
블루베리 냉동
(1회, 100g)
52kcal
아몬드
(10개, 10g)
70kcal
호두
(5알, 20g)
130kcal
  • 네@keg44
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글