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  • 네@keg44·초보
  • 2023.04.26 10:16
04월 26일( 아침식사 380kcal)
2일차 아침. 그릭요거트 100g 블루베리50g 아몬드10g 호두10g 의외로 든든합니다.
아침(09:59)380kcal
탄수화물(9.2%) 27.25 / 297g
단백질(27.7%) 14.95 / 54g
지방(56.8%) 25.55/ 45g
[그릭오] 그릭요거트
(1회, 100g)
 128kcal
블루베리 냉동
(1회, 100g)
 52kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
호두
(5알, 20g)
 130kcal
  • 네@keg44
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