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  • 가즈아아111·입문
  • 2023.04.27 00:36
04월 26일 (음식 1878kcal, 운동 651kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 173kcal
1878/ 1680 kcal
651/ 280 kcal
아침식사120kcal(6.39%)
[캘리포니아골드뉴트리션] Whey Protein Isolate
 120kcal
오전 간식562kcal(29.93%)
초코도넛
 281kcal
초코도넛
 281kcal
점심식사282kcal(15.02%)
[파스쿠찌]아이스 아메리카노 L
 17kcal
사과 후지
 171kcal
땅콩버터
 94kcal
오후간식122kcal(6.50%)
[Optimum Nutrition] Gold Standard Whey Protein Chocolate
 122kcal
저녁식사699kcal(37.22%)
[오뚜기] 맛있는닭가슴살볶음밥
 395kcal
김치전
 201kcal
견과류멸치볶음
 68kcal
[동원] 양반 들기름김
 35kcal
야식93kcal(4.95%)
바나나
 93kcal
운동651kcal
홈트
 351kcal
운돈
 300kcal
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