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04월 27일( 점심식사 295kcal)
라이스페이퍼 치킨, 소스 - 스리라차 + 바베큐소스 크래미 그릭요거트 굴소스 볶음밥
점심(19:38)295kcal
탄수화물(11.7%) 41.27 / 352g
단백질(43.1%) 27.61 / 64g
지방(4.1%) 2.19/ 54g
생 닭가슴살
(1회분, 75g)
81kcal
아얌 스리라차소스
(1회, 10g)
7kcal
비비드키친 저칼로리 바베큐소스
(1회, 10g)
3kcal
밥대신75칼로리
(1회, 110g)
75kcal
[대림선] 크라비아
(1회, 36g)
36kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 달지않은 저지방
(1회, 30g)
24kcal
[비비드키친] 굴소스
(1회, 10g)
3kcal
[MORN] 뉴 월남쌈 원형
(2매, 12g)
42kcal
새송이버섯
(1개, 13g)
3kcal
팽이버섯
(1회, 14g)
4kcal
시금치
(1소접시, 15g)
3kcal
부추
(1회분, 20g)
6kcal
청경채
(1접시, 23g)
3kcal
알배추
(1회, 15g)
1kcal
양배추
(1회, 19g)
4kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!

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초보
  • 반짝반짝na
  • 04.30 14:54
  • 화이팅!
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