| 그릭요거트 (1회, 90g) | 90kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 오!그래놀라 POP 현미아몬드 (1회, 27g) | 123kcal |
| [플라하반] 퀵오트 오리지날 (1봉, 35g) | 130kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |