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03월 10일 (음식 983kcal, 운동 240kcal)
20160310

20151207 다이어리 일기상세

성공 159kcal
983/ 1081 kcal
240/ 180 kcal
아침식사429kcal(43.64%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
계란말이 (1소접시, 48g)
68kcal
[이마트] 바삭한 치킨너겟 (1회분, 22g)
48kcal
점심식사554kcal(56.36%)
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
닭조림 (1소접시, 109g)
147kcal
두부스테이크 (1인분)
109kcal
운동240kcal
숀리 할수있어 운동 (10분)
100kcal
훌라후프 (20분)
80kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
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