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  • HaeYul·정석
  • 2023.04.30 09:22
21년~23년(눈바디&얼굴변화)

22년(5월)&23년(4월)

부끄럽지만 눈바디 올려봐요ㅠㅠ

2022년 12월1일 60kg

2023년 현재ing~

21년:80kg(눈바디)

23년:49.6kg(눈바디)

80kg&49.6kg(얼굴변화)

80kg/49.6kg

단기간과 장기간&요요&천천히

(요요 반복..)

PT샵+헬스+식단(감량)

총:30.4kg(감량)

운동+식단으로 살 뺐습니다!.!
  • HaeYul
  • 운동은 평생하자!.!
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댓글 (53)

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댓글리스트

초보
  • 목표352438
  • 09.11 22:42
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입문
  • 침몬이
  • 05.26 23:29
  • 대단하세요
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초보
  • 감성작업실
  • 05.25 18:56
  • 와ㅠㅠ멋지네요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.15 18:11
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다신
  • 카폘라
  • 05.14 11:02
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초보
  • 요이땅당
  • 05.10 08:41
  • 대박
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초보
  • 어제보다적은체중
  • 05.09 22:37
  • 와 정말 다른 사람이 됐네요~~👍🏻👍🏻
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초보
  • Ttami
  • 05.06 08:24
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다신
  • shin44
  • 05.06 08:07
  • 복근 부럽네요
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정석
  • HaeYul
  • 05.06 08:07
  • 복근 아직은 없습니다ㅠㅠ
    살짝 희미한..?
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