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  • 클린식단!!!
  • 다신2023.05.02 20:55147 조회1 좋아요
5월 2일 다욧 2일차
저녁을 일찍챙겨먹을랬는데
애들이 놀이터에서 집에갈생각을 안하네요.
겨우달래서 들어와 이제 저녁먹었어요~~
간만에 오늘 근육운동 조금했더니 급피곤하고ㅡ
그날이 시작되서 더피곤해요😆
일찍 자야겠어요 굿밤되셔요

아침 계란한개 오렌지반개

간식 커피우유

점심 밥 반공기 낫또 드릅 미역 멸치

저녁 닭가슴살만두 야채

운동 40분 빨리걷기+싸이클 10분+ 근육운동 조금

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4 37 *무지개*

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댓글 (3)

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다신
  • *무지개*
  • 05.03 09:54
  • 와우👍👍👍식단,운동 넘 좋아요🤩
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 05.02 23:11
  • 만두😍😍 다욧 만두 맛있겠다😄😄😄
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 05.02 23:10
  • 식단 운동 최고 👍
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