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  • 저체중고·초보
  • 2023.05.04 11:54
05월 04일( 점심식사 160kcal)
점심(23:29)160kcal
탄수화물(4.6%) 15.14 / 330g
단백질(16.9%) 10.13 / 60g
지방(16.8%) 8.39/ 50g
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
팽이버섯 전(팽이130g+계란78+올리브유일5)
(1/2그릇, 80g)
 90kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
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05월 04일( 점심식사 239kcal)
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