view-top

  • 다시봄으로·지존
  • 2023.05.05 20:43
[다신19기] 4일차 식단+ 운동

점심 참치김밥 5개 , 김치김밥5개 일반김밥1줄
햄빼고 포장, 있는건 빼고 먹음
저녁 아몬드봉봉, 김치전1장

운동 지압판걷기 3시간 제자리걷기 1시간 하늘자전거30분

비오니 기름진게 당기네요 ㅜ 모두 힘내서
홧팅입니다

  • 다시봄으로
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
[다신19기]2일차 식단
3 60 cherryblossom

썸네일

+1
[다신 19기] 1일차. 식단 운동
2 53 쩡다디

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • y산그리메
  • 05.05 22:00
  • 지압판에서 3시간 걷기!!! 건강에는 무지무지 좋은데
    발바닥 안아프신가요??
    비오는날엔 부침개가 최고죠🤣🤣🤣🤣🤣
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
지존
  • 다시봄으로
  • 05.08 00:08
  • 1시간 맨발 2시간 양말신고
    해서 괜찮아요 ^^
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • y산그리메
  • 05.08 06:28
  • 다시봄으로 1시간 맨발도 대단하시네요~
    가끔 맨발로 산에 오르시는분들 존경스럽더라구요~^^
    활기찬 월욜 보내세요🥰
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • shin44
  • 05.05 21:52
  • 화이팅입니다
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
지존
  • 다시봄으로
  • 05.08 00:08
  • 감사합니다 ^^
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글