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  • 햇살가득^^·초보
  • 2023.05.05 21:59
05월 05일 (음식 1666kcal, 운동 600kcal)
사는게 쉽지 않다 ㅎ
9시넘어 쌀떡복이 야식으로 드시는분땜시 인성나올뻔 했다
저녁에 몸무게 재니 일킬로 올랐드만 내일은 어찌될지 ㅋ
간헐적 단식은?15시간하려면 내일 10시넘어서 먹어야한다ㅎ
쭉~자고 싶은디 배고파서 깻다

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
1666/ 1281 kcal
600/ 213 kcal
아침식사813kcal(48.80%)
소불고기
 163kcal
오리고기훈제
 275kcal
소고기 장조림
 65kcal
돈나물
 10kcal
수제 어묵잡채
 60kcal
버섯전
 240kcal
오전 간식75kcal(4.50%)
수제 플레인 요거트
 75kcal
점심식사612kcal(36.73%)
분짜
 612kcal
오후간식83kcal(4.98%)
피칸정과
 83kcal
저녁식사83kcal(4.98%)
미역국
 83kcal
운동600kcal
싸이클 실내자전거
 600kcal
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