view-top

05월 07일( 저녁식사 223kcal)

저녁(18:44)223kcal
탄수화물(7.5%) 26.21 / 349g
단백질(19.5%) 12.46 / 64g
지방(15.4%) 8.18/ 53g
현미밥
(1공기, 28g)
42kcal
돼지갈비
(1회분, 28g)
58kcal
파프리카
(1개, 15g)
2kcal
고사리볶음
(1회, 23g)
13kcal
부침개
(1/2인분, 27g)
38kcal
샐러드 (드레싱 없이)
(1회, 22cc)
11kcal
데친 브로콜리
(1회, 18g)
5kcal
두부된장찌개
(1인분, 100g)
54kcal
  • 쿠루쿠미
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글