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  • 박왕사마·초보
  • 2016.03.10 22:41
Q.배고픔+불면증
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
야식과 저녁폭식을했던 저에게 저녁식사를 적게,일찍하고 잘때가 되면...너무 배가고파서 잠이안오더라구요. 다이어트3일째인데....점차나아지는건가요?ㅜㅠ
  • 박왕사마
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정석
  • sunnyyuni
  • 03.11 12:14
  • 뱃속의 허기짐을 즐기세요.
    담날이면 쏙 들간 배를 생각하시구요.
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초보
  • 봉봉09
  • 03.10 23:16
  • 오랜기간을 그런 패턴으로 사셨는데 몸 리듬 바꾸려면 노력해야겠죠 ㅎㅎ 화이팅!!
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정석
  • 크리스 에반스
  • 03.10 22:54
  • 넵 당연하죠 근데 견디실수있으세요?...;;몸은 원래 먹던시간을 기억할텐데
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