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03월 10일 (음식 1194kcal, 운동 175kcal)
20160310

20151207 다이어리 일기상세

성공 1kcal
1194/ 1223 kcal
175/ 203 kcal
아침식사139kcal(11.64%)
내몸에딱리얼밸런스 (1회, 20g)
79kcal
우유 (1컵, 100ml)
60kcal
점심식사459kcal(38.44%)
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
브로콜리 (1접시, 70g)
22kcal
콩나물밥 (1/2인분, 150g)
200kcal
된장국 (1/2인분)
38kcal
오후간식185kcal(15.49%)
생강차 (1잔, 100g)
65kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
저녁식사411kcal(34.42%)
닭꼬치 (1회분, 100g)
218kcal
부추전 (1소접시, 170g)
193kcal
운동175kcal
점핑잭 (세트) (350회)
175kcal
  • Grace B
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