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05월 11일( 점심식사 595kcal)
점심(11:35)595kcal
탄수화물(10.7%) 33.62 / 314g
단백질(81.8%) 47.46 / 58g
지방(64.0%) 30.74/ 48g
구운달걀
(3개, 135g)
219kcal
[요플레] 플레인 요거트
(1개, 85g)
90kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 109g)
150kcal
깻잎김치
(1/2회, 25g)
15kcal
꼬막무침
(1/2인분, 50g)
51kcal
아몬드
(10개, 10g)
70kcal
  • 네@yeh7600
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