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  • 한계단씩오르기
  • 다신2023.05.12 13:4653 조회1 좋아요
  • 1
D-12 아침 점심

아침은
비피더스 1개

점심은
현미밥 반그릇에 김치찌개
꿀떡 4개입니다. (왕년에 한떡순이었는데 양이 아쉽네요ㅎ)

인바디에서 골격근이 25kg 이면 근육이 좀 있는 편인가요?

저녁은
밀면 반그릇
만두 1개 입니다.

컨디션이 좋은 건 아닌데 낼 또 캠핑가네요;;

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댓글 (4)

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.12 14:31
  • 저보다 높으시네요. 전 21킬로그람대.오늘도 홧팅~!!!
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공감 0 신고 0
다신
  • 한계단씩오르기
  • 05.12 14:32
  • 오늘 운동하는 동생이랑 통화했는데 25면 높은편이라고~ 지금 체지방에 근육이 묻혀있는거라네요~ 놀라운 사실을 알아버린 기분입니다!ㅎ
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 05.12 14:34
  • lee55kg 그럼 근육은 있는데 체지방이 문제라는거겠죠? ㅜ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.12 17:43
  • lee55kg 맞아요. 체지방을 빼야 할 듯
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