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  • 벤치원·입문
  • 2023.05.13 16:48
05월 13일( 저녁식사 511kcal)
저녁(16:46)511kcal
탄수화물(22.8%) 70.77 / 311g
단백질(18.4%) 10.48 / 57g
지방(21.5%) 10.10/ 47g
우유
(1컵, 250ml)
 162kcal
찐고구마
(1회, 180g)
 249kcal
브라질너트
(1개, 15g)
 100kcal
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05월 13일( 점심식사 39kcal)
0 21 카@blueccabi
05월 12일( 저녁식사 377kcal)
0 17 카@5745247

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