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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2023.05.15 22:03
05월 15일( 저녁식사 475kcal)
저녁(19:13)475kcal
탄수화물(21.4%) 72.14 / 337g
단백질(33.5%) 20.78 / 62g
지방(22.8%) 11.64/ 51g
김치죽
(1대접, 350g)
 320kcal
오트밀
(1/4회분, 25g)
 95kcal
오징어찌개
(1/2인분, 87g)
 60kcal
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05월 15일( 저녁식사 535kcal)
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05월 15일( 저녁식사 415kcal)
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