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  • 한계단씩오르기
  • 다신2023.05.16 09:0263 조회2 좋아요
  • 1
D-8 아침 운동 점심 저녁

아침은
참외 1개

달달합니다^^

여름이 이제 오는 듯하여 옷정리를 해볼까 합니다.
산에 후딱 다녀오고 해야겠어요!
오늘도 다들 화이팅 하세요^^

산에 다녀왔습니다. 아는 언니랑 입구에서 만나서 이야기하면서 올라가서 그런지 하나도 안 힘들었어요ㅎ

등산 2시간

점심은
현미주먹밥
오이 1개, 쌈장
방울토마토 5개

오랜만에 생오이를 쌈장에 찍어 먹었는데 완전 꿀맛이네요^^
깔끔한맛 이에요!

오후도 화이팅!!

저녁은
어제 남은 광어회
오이 1개
방울토마토 5개 입니다.

산에 다녀왔더니 만칠천보가 넘었네요.
오늘 잘하면 이만보 찍겠어요!

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댓글 (12)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 05.17 08:57
  • 분명히 하실수있어요~!! 암요~!!!
    아자아자아자~!!!!
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다신
  • 퐁규
  • 05.16 21:09
  • 더우신데 등산 🙌🙌고생하셨어요!
    저도 정말 뭐가 먹고싶을때
    참외 썰어서 냉동실에 두고,
    아삭하게 먹으면 식욕도 줄고 기분도 좋더라구요😍
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.16 09:15
  • 와. 등산 화이팅~!!!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.16 12:52
  • 1킬로를 위해 조금 드시고 열심이시네요. 홧팅~!!!
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 05.16 13:27
  • 7킬로만더빼자 어제 예정에 없던 일이 갑자기 생겨서 저녁관리가 안되는 바람에 1kg도로 쪘어요ㅎㅜ 예상이 되고 계획적인 생활은 중요한거 같아요. 괜히 스트레스 받아 이것저것 먹었는데 후회되었어요. 멘탈 관리가 잘 되어야 해요^^;
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.16 13:50
  • lee55kg 아깝네요. 다시 빼시면 되죠. 홧팅~!!!
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 05.16 13:52
  • 7킬로만더빼자 다시 열심히 빼어서 일주일간에 2kg을 그냥 보내버려야겠어요ㅋㅋ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.16 13:56
  • lee55kg 저도 엄청 쪄서 55님한테 이런 소리할 상황이 아닌데요. 40만원이 아까워서.
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 05.16 13:59
  • 7킬로만더빼자 ㅋㅋㅋㅋ 그쵸~ 목표가 눈앞에 있는데.. 여행가기전에 살도 빼고 목돈도 생기고 얼마나 좋을까요! 응원해주셔서 감사해요! 안되면 저보다 더 아까워 하실듯!ㅋ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.16 14:14
  • lee55kg ㅋㅋ
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