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05월 16일( 오전간식 475kcal)
오전간식(13:08)475kcal
탄수화물(14.7%) 48.34 / 329g
단백질(42.5%) 25.51 / 60g
지방(38.2%) 19.08/ 50g
한살림 연두부
(1개, 120g)
61kcal
바나나 반개
(1회, 50g)
45kcal
[썬넛트] 하루견과
(1봉, 25g)
145kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 200ml)
80kcal
약콩가루
(1.5회, 15g)
80kcal
귀리가루
(1.5스푼, 15g)
64kcal
  • 네@tjqtkfkd0815
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