★ 16일차 식단
아침식사: 소고기 카레라이스(발아현미밥1/2공기), 초당아메리카노, 펩시 제로
점심식사: 소불고기(1/3인분), 고등어구이1/4마리, 곤드레나물밥1/2공기, 미나리 무침, 더덕무침 조금, 상추5장, 아욱된장국 1/2그릇, 두부장 조금, 땅콩버터 와플, 핫 아메리카노
간식: 초당아메리카노, 가나슈마카롱 노랑1개, 저지방우유
저녁식사: 현미주먹밥 참치마요, 단백할시간 카카오
야식: 광천김3봉, 햄김치볶음밥1숟갈, 김치만두2개, 스테비아 믹스커피,가나슈 마카롱 딸기,초코2개, 단백할시간 카카오, 치즈 프랑크소시지1개, 땅콩버터와플, 핫아메리카노
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