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  • 다시봄으로·지존
  • 2023.05.17 22:51
[다신19기]16일차 식단+운동

빵순이가 오늘은 빵을 못참았네요 ㅜ
그래서 저녁은 최대한 소식했어요 미역국은 건더기만 ^^
모두 파이팅예요 ^^
운동 지압판 1시간반 제자리 1시간 반 , 하늘자전거 20분
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댓글 (10)

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다신
  • 지방퇴출
  • 05.18 23:13
  • 내일도 화이팅입니다!👏
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지존
  • 다시봄으로
  • 05.19 03:33
  • 파이팅입니다 ^^
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다신
  • 지방퇴출
  • 05.18 23:13
  • 좋아하는 음식 참기가 제일 어려운일 같아요! 전 떡순이라 떡볶이 참는게 젤 힘들더라구요 ㅠㅠ
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지존
  • 다시봄으로
  • 05.19 03:32
  • 맞아요 ㅜ ㅎ 파이팅입니다 ^^
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지존
  • y산그리메
  • 05.18 21:47
  • 빵 못참으셨어도 양 조절은 잘하셨네요~😍
    식단칼로리가 많지 않으네요~^^
    조절 잘하심으로 16일도 나름 성공하셨네요~🥰🥰🥰
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지존
  • 다시봄으로
  • 05.19 03:32
  • 응원 감사해요 ^^
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다신
  • loveisliveis
  • 05.18 14:19
  • 저도 빵 정말 ㅜㅜ 그래서 저도 빵먹는날은 다른 끼니 완전 줄여버린답니당 ㅎㅎ
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지존
  • 다시봄으로
  • 05.19 03:31
  • 그렇게도 해야 할것 같아요 빵을끊을순 없을것 같아요 ㅎㅎ
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다신
  • shin44
  • 05.18 07:28
  • 화이팅입니다
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지존
  • 다시봄으로
  • 05.19 03:30
  • 감사합니다 ^^
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