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05월 16일( 점심식사 298kcal)
오리고기 부추 샐러드 + 올리브 + 머스타드 or 흑임자 or 오리엔탈 가자미 추가해도 됌! 차전자피 가루
점심(20:10)298kcal
탄수화물(2.1%) 7.39 / 352g
단백질(51.4%) 32.91 / 64g
지방(28.4%) 15.32/ 54g
사세 훈제 통오리
(1회, 54g)
131kcal
비비드치킨 저칼로리 머스타드 소스
(1개, 20g)
7kcal
차전자피 가루
(1/2회, 5g)
10kcal
블랙올리브
(1회, 10g)
12kcal
야채샐러드
(1회, 60g)
9kcal
가자미
(1회분, 100g)
129kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!

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