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  • 하체깡패·지존
  • 2023.05.19 08:53
05월 19일( 아침식사 551kcal)

아침(08:41)551kcal
탄수화물(5.9%) 18.68 / 318g
단백질(66.4%) 38.50 / 58g
지방(72.1%) 35.31/ 49g
쌀밥
(1/4공기, 32g)
 47kcal
깻잎
(3장, 3g)
 1kcal
상추
(6장, 42g)
 6kcal
돼지주물럭
(1인분, 200g)
 464kcal
김치볶음
(1인분, 38g)
 33kcal
  • 하체깡패
  • 👋불가능은 없다(목표:40kg)
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