1268/ 1883 kcal
514/ 313 kcal
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
양상추 (1/2소접시, 35g) | 3kcal |
[청정원] 두유흑임자드레싱 (1/2회분, 15g) | 50kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 30g) | 32kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
토스트 (1인분) | 430kcal |
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
커브스프로틴 (1회분, 17g) | 60kcal |
[롯데] 엄마손파이 (2봉지, 25g) | 130kcal |
[크라운] 초코하임 (1봉지, 16g) | 43kcal |
[교촌치킨] 교촌허니콤보 (1회분, 100g) | 374kcal |
팝콘 (3/4대접, 16g) | 75kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
스텐딩힙업 (1분) | 8kcal |
계단오르기 걷기 (1분) | 7kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
점핑잭 (세트) (100회) | 50kcal |
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