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쩡다디·정석
2023.05.20 06:29

[다신 19기] 13일차. 식단 운동

5/19일

ㆍ운동: 런닝머신 42분🏃‍♀️
ㆍ점심: 오이냉국, 죽순볶음, 오이버섯볶음, 아보카도오이햄치즈 샌드위치, 두부, 양념장🍽
ㆍ저녁:아보카도, 오이, 오이냉국, 파프리카, 삶계, 스리라차소스
ㆍ간식: 떡⅔
ㆍ체크리스트: 물2리터✔️, 7시이후금식✔️

쩡다디
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17일차.16일차눈바디및 체중.운동

3 132 하늬닮기

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[다신 19기] 19일차_식단, 운동

3 59 Alphagirl@

댓글 (4)

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카@b46365
05.21 05:54
초록초록 식단 건강해보여용ㅁㅁㅁ
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shin44
05.20 13:24
오이 좋아요 응원합니다
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지방퇴출
05.20 10:48
우와 오이로 진짜 많은걸 해드셨네요?!!😮 너무 대단하세요!
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쩡다디
05.20 10:52
오이 너무 좋아해서 엄청 먹는 중이에요ㅋㅋ
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