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  • 명지니맘
  • 다신2023.05.20 09:2743 조회1 좋아요
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5/20(47.3)밤11시에 과자흡입 왜이러니 참을수 있잖아?ㅜㅜ

아침 공복 스트레칭20분 복근10분 걷기1시간 이러면 뭐하니 과자를 버려야지 ~~에휴 그나마 운동이라도 하니 다행이지(둘째딸이 부럽 먹어도 안찌니)

점심~밀린집안청소후 베이글샌드위치반,부대찌개 햄만조금 다못먹고남김 과일은 다먹음

오후간식 또과자

저녁은 중식 찹쌀탕슉1개 군만두1개 쟁반짜장 야채만~~
생야채랑 썪어 먹으니 배부르고 안짜서 좋다

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복근운동 열심히 해보자 처진살 올리고 튼살은 뭐 어쩔수없지만
6 147 명지니맘

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05.20.토
2 43 냠냠고냥a

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댓글 (3)

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.20 14:37
  • 항상 다양하게 드시는 것 같아요. 보기만 해도 배불러 보이는~ㅋ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.20 09:31
  • 힘내세요~다시 빼면 돼요!!!
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다신
  • 명지니맘
  • 05.20 09:35
  • ㅎㅎ 주말이 시르네요 평일엔 군것질 잘안하는데
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