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  • bellaAn·초보
  • 2023.05.22 20:06
Q.허벅지는 근육키우기보다 스트레칭 같은게 더 좋을까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스트레칭 같이 혈액순환이 더 좋은걸까요 그리고 허벅지부종인건 어떻게 알수있나요
  • bellaAn
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다신
  • 비드어0
  • 05.22 23:06
  • 여지분이시면~ 버티기 위주로.
    남자분이시면~ 펌핑 위주로
    운동하시는게 좋겠네요...
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