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7킬로만더빼자·다신
2023.05.27 17:30

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[다신 19기] 27일차 식운

★ 27일차 식단

아침식사: 맥도날드 소시지에그 맥머핀, 드립커피 라지

점심식사: 묵은지 감자탕(뼈3조각, 묵은지 적당량), 쌀밥1/2공기, 깍두기 조금

간식: 스타벅스 아이스 아메리카노, 초코할시간 밀크초코

저녁식사: 현미주먹밥 전주식비빔, 저지방우유, 햄김치볶음밥 1숟갈

간식: 컴포즈 더치커피, 아몬드 멸치볶음

★ 27일차 운동
* 걷기 4333보

7킬로만더빼자
할 수 있다.아자!!!

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[다신19기]25일차 식단+운동

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댓글 (8)

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지방퇴출
05.28 02:25
마지막까지 화이팅입니다!!👏
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7킬로만더빼자
05.28 10:15
홧팅~!!!
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shin44
05.27 20:59
수고많으셨어요
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7킬로만더빼자
05.27 21:45
감사합니다~^^*
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y산그리메
05.27 17:41
27일차 인증도~클리어^^
수고하셨습니다!!!!!!!!
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7킬로만더빼자
05.27 17:51
감사합니다. 끝났는데 그냥 올리네요.ㅋ
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y산그리메
05.27 17:52
7킬로만더빼자 ㅎㅎ잘하셨네요~🥰
저도 끝났지만 31일까지 이어가려구요~^^
그래야 훅 놓치않고 계속 이어갈 수 있을것같아서요ㅎㅎ
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7킬로만더빼자
05.27 18:10
y산그리메 맞아요. 놓으면 금새 찔까봐. ㅋ
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