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  • 냠냠고냥a
  • 다신2023.06.04 09:4429 조회1 좋아요
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4일차) 06.04.일
✏️야식 금지하든해야지 ㅡㅡ; 자꾸 느는;
내일 약속이니...오늘공연마치고 음주금지~!


👟운동
- 아침스트레칭 + 플랭크 60
- 댄스 30분

🔸️공체 56.8 (+0.30/ + 4.30/ +8.80)
(70.3 -81.2)

🍱아침 am09:30
- 핫도그번, 삶은계란 2, 자몽, 아메리카노

🍱저녁 pm06:00
- 돼지고기 종류별로, 술 양 모름...밑반찬

🍺야식 pm08:30
- 떡볶이, 리코타치즈 샐러드,마른안주, 보드카 양 모름;

🥨야식 pm10:30
- 라면과자 작은거, 마시멜로우 한봉지


✏️아침에 음주 금지라 해놓고 회식한다니 제일 신나한;;;

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.04 11:32
  • 삶은 계란 노른자가 엄청 땡기는. 반숙으로 잘 삶으셨네요.ㅋ
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