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03월 11일 (음식 554kcal, 운동 1806kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

성공 2563kcal
554/ 1572 kcal
1806/ 262 kcal
아침식사419kcal(75.63%)
아로니아 (1회분, 60g)
30kcal
홍삼차 (1잔, 50ml)
25kcal
검은콩 (1회분, 90g)
364kcal
오후간식135kcal(24.37%)
콜라비 (1회분, 500g)
135kcal
운동1,806kcal
평영 수영 (60분)
600kcal
자유영 수영 (60분)
540kcal
고정자전거 (42분)
305kcal
종합 (6분)
200kcal
기아팔뚝 (9분)
78kcal
스쿼트(세트) (75회)
33kcal
네일라 (0분)
50kcal
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