수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
돈까스 (3/4접시, 181g) | 500kcal |
오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
양송이스프 (1회분, 20g) | 80kcal |
쫄면 (1/4큰대접, 64g) | 114kcal |
더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
오징어회 (1접시, 89g) | 89kcal |
매운탕 (1인분) | 356kcal |
새우튀김 (1인분, 144g) | 232kcal |
배드민턴 (20분) | 90kcal |