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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2023.06.05 20:32
06월 05일( 저녁식사 515kcal)
저녁(20:30)515kcal
탄수화물(14.3%) 48.17 / 337g
단백질(43.3%) 26.87 / 62g
지방(46.0%) 23.47/ 51g
치즈돈까스
(1/4인분, 62g)
 180kcal
오징어튀김
(1/2개, 20g)
 59kcal
순두부찌개
(1/2인분, 110g)
 94kcal
햇반 현미쌀밥
(1/2인분, 85g)
 113kcal
감자볶음
(1회, 60g)
 69kcal
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