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명지니맘
다신2023.06.07 07:3032 조회1 좋아요

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6/7(48.3)오늘부터 야식 줄이고 당있는빵줄이자

아침 오전간식 아몬드4알

점심 도시락싸옴 어제 싸놓은샌드위치 사무실서해결 오후간식 바나나반개 아몬드5알

저녁~^^필라랑 줌바로 칼로리태우러가자

명지니맘
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다이어트 3일차 -38일 60.2kg (-3.4kg)

5 41 Pinehurst

6/6아침.점심

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댓글 (6)

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퐁규
06.07 12:14
저도 요즘 프레시한 음식을 한끼만 먹고,
속세의 유혹속에 삽니다😮
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명지니맘
06.07 12:16
전 점심은 꼭한식을 먹는데 오늘은 싸놓은 샌드위치해결하기위해 도시락싸왔네요
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7킬로만더빼자
06.07 10:42
빵 조심해야 하죠? 설탕이 너무 들어서.
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명지니맘
06.07 12:17
네 빵잉수섭죠 당이 어마무시 그런데 넘나맛있다는거
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한계단씩오르기
06.07 07:37
동감합니다. 당을 줄여야 합니다. 어제 저도 해동해서 빵 먹었어요ㅠ
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명지니맘
06.07 08:06
ㅎㅎ 저도 팥을 넘좋아해서 유혹에 넘어갔네요
빵은먹되 단백한걸루
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