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  • 카@freechunsa1·초보
  • 2023.06.10 09:33
  • 1
06월 10일( 아침식사 478kcal)

총 열량이 278, 호두과자 3개가 거의 200이라니. 헉. 눈뜨자마자 호두과자3개만 먹었다. 더 먹고싶었으나 참았다.
아침(09:02)478kcal
탄수화물(26.5%) 81.90 / 309g
단백질(37.8%) 21.56 / 57g
지방(16.7%) 7.87/ 47g
학화 할머니 호도과자
(1회, 69g)
 198kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
콩나물무침
(1/2소접시, 40g)
 19kcal
시금치
(1소접시, 30g)
 6kcal
무생채
(1소접시, 40g)
 16kcal
열무김치
(1소접시, 30g)
 10kcal
콩고기
(1/2회, 25g)
 82kcal
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