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  • 한계단씩오르기
  • 다신2023.06.11 08:0246 조회1 좋아요
  • 1
D-33 아침 점심 간식 저녁 만보달성

아침: 8시
요거밀 1개
프로틴 그래놀라 조금

화창한 일요일입니다!
산뜻하게 시작해 보아요^^

점심: 11시 30분
현미쌀밥 1/2
소고기무국

걸었더니 배가 고파서 점심을 일찍 먹었어요.
살것 같네요ㅋ

공원 나왔다 더워서 아메리카노~~ 좋아좋아!ㅋ

저녁: 6시
응급실 떡볶이
날치알 주먹밥

저녁은 떡볶이과 주먹밥 오랜만에 먹으니 맛있긴 했는데 탄수화물..흑

만보 못 넘을줄 알았는데 그래도 넘겼네요.
몸을 움직이는 날과 아닌날은 걸음수 보면 알아요ㅎ

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.11 12:07
  • 소고기무국이 매운 맛도 있군요 색깔이 매워보이네요.
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 06.11 12:09
  • 아 경상도식이에요~ 저희는 이렇게 먹어요ㅎ 애들 먹을땐 흰거ㅋ
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다신
  • 명지니맘
  • 06.11 10:14
  • 요거트로 건강하게 시작하셨네요 덥긴하지만 오늘도 홧팅
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.11 10:03
  • 오늘도 화이팅~!!!
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 06.11 10:11
  • 화이팅! 오늘도 승리하는 하루되세요^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.11 10:13
  • lee55kg 신랑이 또 주말근무라 늘어질 것 같지만 노력해볼게요. 55님도 홧팅~!!!
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다신
  • 명지니맘
  • 06.11 10:15
  • 7킬로만더빼자 전 신랑이 쉬어서 등산갑니다 동네산이지만 상쾌하게 시작해봅니다
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.11 10:17
  • 명지니맘 신랑이랑 같이 가면 더 즐겁겠어요. 잘 다녀오세요.^^*
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 06.11 11:42
  • 명지니맘 자연에서 힐링되시겠어요^^ 산에서 좋은 기운 많이많이 받고 오세요~~
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 06.11 11:44
  • 7킬로만더빼자 저도 동네 산책 한바퀴 돌고 왔어요! 아침에 시원하고 좋아요~~ 오늘 신랑분 근무시지만 즐겁게 보내시고 오늘도 다이어뚜는 계속 된다! 화이팅!!
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