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  • 반DS·정석
  • 2014.12.28 10:59
허벌라이프 2주째
허벌2주째입니다아 ㅎ
몸무게는 재보지않앗구
아침가끔 저녁은 항상마시구잇는데
허벅지가 2센치 줄엇더라구욘..ㅎㅎ
몸무게는 내일재볼생각입니다아 ㅎ과연 얼마나 빠져잇는지 너무궁금하네용 ㅎ
내일결과올릴게용 ㅋ
  • 반DS
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한달다이어트내일이마지막이네영
1 318 다정짱님
이번엔 꼭 성공!
0 199 여리여리될거당

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댓글 (2)

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정석
  • 반DS
  • 12.28 19:05
  • 차니차니다 쉐이크를 아침저녁으로먹는거에요 ㅎ점심은 일반식사하시구용
    그냥쉐이크만먹는것보다
    단백질파우더라고 같이먹으면 더포만감느끼구 ㅎ대신에 간식을 먹으면안되요..밀가루나..ㅠ
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지존
  • 차니차니다
  • 12.28 18:40
  • 허벌나이프로 어떻게하는거예요? 있긴있는데 어케해야할지몰라서ㅠㅠ
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